Yoga for weight loss

उत्कटासन को चेयर पोज (Chain Posture) भी कहते हैं

इस योगासन को करने पर थाई फैट, आर्म फैट और बैली फैट पर असर पड़ता है.

भुजंगासन को कोबरा पोज (Cobra Pose) भी कहते हैं.

तेजी से वजन घटाने के लिए इस योगासन को किया जा सकता है.

त्रिकोणासन (Triangle Pose) 

upward (or reverse) plank pose

वीरभद्रासन  (Warrior Pose)

धनुरासन (Bow Pose)

एंजेल पोज ( Angel Pose)

नाव की तरह की आकृति (Boat Pose)

बाल आसन ( Child Pose)

शव आसन (Corpse Pose)